quinta-feira, 11 de março de 2010

3 semanas de cirurgia

Bom, ando meio sem assunto, por isso tenho escrito pouca coisa aqui.... Sabe como é, ainda estou nessa dieta líquida dos infernos, tendo náuseas cada vez que tenho que encarar um prato de sopa, estou ficando obsessiva com a quantidade de água que tomo, e agora (que já como fruta amassada) também estou enlouquecendo com a consistência da comida que engulo... Ninguém merece!!
Por outro lado... No total já são 10 kg menos!!! Já até pareço gente de novo... Sem brincadeira, vi umas fotos do fim do ano e quase morri do coração: EU ESTAVA IMENSA! Não que esteja magra agora, mas estou menos gorda e com boas perspectivas...
Só de pensar que não vou passar outro inverno sem ter um casaco de frio que me sirva, já é grande coisa. E que possivelmente estarei entrando em antigas calças.. É quase um milagre!
Quando completar um mês coloco as fotos do antes e depois, pode deixar.
Enfim, estou já com a vida praticamente normalizada: trabalho, estudo, cuido da casa, etc.
Percebo que posso fazer tudo o que preciso e ainda consigo cuidar da minha alimentação. Era justamente isso que nunca havia conseguido, sempre os compromissos passavam na frente da dieta, nunca tinha tempo para cozinhar, então comia qq coisa (qq coisa calórica, óbvio!). Agora sou obrigada a ter esse tempo, me obrigo a planejar para ter tudo na hora certa, até porque não posso comer qq coisa.
Essa até agora tem sido a maior mudança, e já percebo que é a mais importante.
bjs

segunda-feira, 1 de março de 2010

Quase vivendo a vida nova...

Bom, o esforço já está mostrando resultados: estou pesando 94,6 kgs!! O pessoal já está notando diferença e eu já estou começando a entrar em algumas calças (de gorda) que não serviam mais. Me peso todos os dias, mas faço isso mais para saber se meu metabolismo já começou a ficar lento, ou se ainda tá dando conta.. Acho que está começando a ficar mais lento, já que estava eliminando em média 500gr por dia, e agora estou em 300gr por dia.
Eu não me chateio ou desespero com os resultados, sei que estarei MUITO mais magra em 6 meses, então o negócio é viver um dia de cada vez.
Procuro fazer a caminhada, ainda que leve, estou fazendo algumas coisas em casa, mas não pego peso nem faço esforço... Levando a vidinha da recupeção da cirurgia mais do que a vida nova que tanto quero. E sei que se fizer tudo isso direitinho vou viver como quero em algum tempo... Mas que torra a paciência tomar o protetor gástrico (o caríssimo Nexium) de manhã e em seguida o Supradyn (polivitamínico), ah, como torra!
Enfim, sigo com as orientações médicas até em relação à quantidade de água... Fui ao meu médico quinta feira passada e ele me deu uma bronca e disse que tenho que tomar os 2 litros... Eu concordo com ele, então passei a fazer o esforço e agora até isso faço direito!!
Deixa eu me explicar: eu sou o tipo de paciente que não faz quase nada do que o médico manda... (que feio!), acho chato, arrumo desculpa... Enfim, um desastre! Mas agora até eu estou fazendo tudo direito! Claro que o medo em função da cirurgia é um grande estimulante!
Mas eu estou a ponto de ter um troço cada vez que tenho que tomar sopa... De verdade, eu não aguento mais!!!!!!! Nossa, tá começando a dar nojo... Juro, eu adorava sopa, sempre fui fã, mas agora, depois de quase 15 dias, meu paladar está implorando por outros sabores e texturas...!
Na quarta tenho consulta com o nutri e espero que ele me ajude!!!!
bjs!