Consulta Nutricionista

Ontem fui ao nutri e ele já me passou uma dieta pré-operatória... Desde que tive a consulta com o endócrino comecei a maneirar nas guloseimas... Já até emagreci um pouquinho... Mas com a consulta do nutricionista percebi que tenho que REALMENTE me aplicar mais ao pré-operatório...
São os exercícios do fisio (só para ter uma idéia: além do Voldyne 3 x ao dia, tenho outros 5 exercícios respiratórios e 4 isométricos para fazer todos os dias. Fora as 2 caminhadas de 40 minutos cada, todos os dias até a operação. É MUITA coisa!), a dieta do nutri (ele disse que de agora em diante tenho que mastigar até água, e que o fator mais importante da minha vida pelos próximos meses será a comida, tenho que prestar atenção à tudo o que como e como estou comendo), e as conversas com a psico (para a cabeça dar conta disso tudo!).
Como vou dar uma voltinha: vou mostrar minhas gordurinhas nas praias de Fortaleza, vou fazer todo o recomendado à risca quando voltar: 30/12/2009. Isso mesmo, vou entrar o ano com a vida nova que quero ter de agora em diante. Chega de adiar meu sonho, é hora de agir, de fazer essa mudança acontecer! Ui, tô animada!